Sở hữu một đôi mắt to tròn, long lanh và tràn đầy sức sống là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, việc trang điểm cầu kỳ mỗi ngày với mascara, kẻ mắt hay phấn mắt vừa tốn thời gian, vừa dễ gây kích ứng cho vùng da mắt nhạy cảm nếu không tẩy trang kỹ.
Nếu bạn đang tìm kiếm những giải pháp giúp cải thiện kích thước và thần thái của đôi mắt một cách tự nhiên mà không cần đến sự hỗ trợ của mỹ phẩm, hãy áp dụng ngay các phương pháp an toàn và hiệu quả dưới đây.
1. Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ định hình mí mắt#
Đối với những ai sở hữu mắt một mí, mí lót hoặc mí sụp, các dụng cụ hỗ trợ định hình là giải pháp nhanh chóng nhất để giúp đôi mắt trông to tròn và có chiều sâu hơn rõ rệt.
Miếng dán kích mí#
Đây là dụng cụ phổ biến được làm từ silicon hoặc cuộn băng keo y tế chuyên dụng. Miếng dán giúp nâng đỡ phần da chùng, tạo ra nếp mí mới rõ nét hơn.
- Cách thực hiện: Làm sạch và lau khô vùng da mắt. Dùng nhíp gắp miếng dán và đặt nhẹ nhàng lên vị trí nếp mí mong muốn, sau đó dùng cây chữ Y đi kèm để cố định lại nếp mí.
- Lưu ý quan trọng: Không nên kéo căng da mắt quá mức khi dán vì dễ gây chảy xệ về lâu dài.
Keo kích mí#
Keo kích mí là dạng chất lỏng trong suốt, khi khô lại sẽ tạo thành một màng mỏng giúp liên kết phần da mí mắt tạo thành nếp hai mí tự nhiên. Phương pháp này có ưu điểm là tính thẩm mỹ cao, khó bị phát hiện hơn so với miếng dán thông thường.
Chỉ dán kích mí#
Chỉ kích mí là sợi chỉ mảnh có chứa keo kết dính cực mạnh. Bạn chỉ cần kéo căng sợi chỉ, dán đè lên nếp mí sẵn có rồi dùng kéo cắt bỏ phần chỉ thừa ở khóe và đuôi mắt. Cách này tạo nếp mí mảnh, tự nhiên và rất nhẹ mắt.
Mẹo tháo kích mí an toàn: Tuyệt đối không dùng tay lột trực tiếp miếng dán hoặc lớp keo vì hành động này sẽ kéo căng biểu bì, gây lão hóa và chảy xệ da mắt. Bạn nên thấm ướt bông tẩy trang bằng dầu tẩy trang, đắp lên mắt khoảng 30 giây rồi nhẹ nhàng lau sạch.
2. Tạo hiệu ứng mắt to tròn bằng kính áp tròng (Contact Lenses)#
Kính áp tròng, đặc biệt là các dòng kính giãn tròng (circle lenses), là trợ thủ đắc lực giúp thay đổi kích thước lòng đen của mắt ngay tức thì. Khi phần con ngươi trông to và sáng hơn, tổng thể đôi mắt cũng sẽ trở nên to tròn và cuốn hút một cách tự nhiên.
Cách chọn thông số kính áp tròng phù hợp#
Để đôi mắt trông tự nhiên nhất và không bị hiện tượng “trợn” hoặc giả, bạn cần chú ý đến thông số đường kính phun màu (Graphic Diameter - GDIA):
- GDIA từ 13.0 - 13.2mm: Kích cỡ áp tròng tự nhiên, gần như không giãn, phù hợp với người có mắt nhỏ hoặc thích phong cách tối giản.
- GDIA từ 13.3 - 13.5mm: Kích cỡ giãn tròng nhẹ nhàng, giúp mắt to tròn rõ rệt nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên.
- GDIA trên 13.5mm: Độ giãn tròng nhiều, chỉ nên dùng khi chụp ảnh hoặc có khuôn mắt to sẵn.
Quy tắc an toàn khi sử dụng kính áp tròng#
- Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi đeo và tháo kính.
- Chỉ đeo kính tối đa 6 - 8 tiếng/ngày và tuyệt đối không đeo kính đi ngủ.
- Sử dụng nước nhỏ mắt chuyên dụng dành cho lens mỗi 2 tiếng một lần để tránh tình trạng khô và mỏi mắt.
3. Thực hiện các bài tập yoga và massage chuyên sâu cho vùng mắt#
Massage và tập yoga cho mắt không chỉ là phương pháp vật lý giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm bọng mắt mệt mỏi mà còn giúp săn chắc các cơ xung quanh mắt, ngăn ngừa tình trạng sụp mí do lão hóa. Khi bọng mắt giảm đi và cơ nâng mi khỏe hơn, đôi mắt sẽ tự động mở to và rạng rỡ hơn.
Bài tập 1: Massage kích thích tuần hoàn bầu mắt#
- Bước 1: Nhắm mắt lại thư giãn hoàn toàn.
- Bước 2: Sử dụng đầu ngón tay áp út (ngón tay có lực yếu nhất, an toàn nhất cho vùng mắt) đặt lên góc mắt trong.
- Bước 3: Nhẹ nhàng vuốt theo hình vòng tròn từ bầu mắt trên ra đến đuôi mắt, rồi vòng xuống bầu mắt dưới và trở lại khóe mắt.
- Bước 4: Lặp lại động tác này từ 10 - 15 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài tập 2: Massage nâng cơ đuôi mắt#
- Bước 1: Đặt hai đầu ngón tay trỏ và ngón giữa lên phần đuôi mắt.
- Bước 2: Thực hiện động tác kéo nhẹ nhàng từ trong ra ngoài hướng lên phía thái dương.
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế kéo khoảng 3 giây rồi thả ra. Thực hiện liên tục từ 15 - 20 lần để cải thiện tình trạng sụp mí và nếp nhăn đuôi mắt.
Bài tập 3: Yoga đảo mắt giúp linh hoạt cơ nhãn cầu#
Bài tập này giúp cơ mắt khỏe hơn, giảm mệt mỏi do tiếp xúc với màn hình điện tử nhiều:
- Giữ nguyên đầu, đảo mắt nhìn lên trên hết cỡ, sau đó nhìn xuống dưới.
- Tiếp tục đảo mắt hết cỡ sang bên trái, rồi sang bên phải.
- Xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Mỗi hướng thực hiện 5 lần.
4. Nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt từ bên trong#
Bên ngoài tác động thôi là chưa đủ, một đôi mắt thực sự to tròn và cuốn hút cần phải sáng khỏe và không bị thâm quầng.
- Giảm sưng húp mắt vào buổi sáng: Mắt bị sưng húp (bọng mắt to) sẽ khiến mắt trông nhỏ đi rất nhiều. Hãy chuẩn bị sẵn hai chiếc thìa inox trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút, sau đó áp phần lưng thìa lên mắt để làm co mạch máu, giảm sưng tức thì. Bạn cũng có thể dùng túi trà hoa cúc hoặc trà xanh đã qua sử dụng để đắp mắt.
- Đảm bảo giấc ngủ chất lượng: Thiếu ngủ là nguyên nhân chính gây ra thâm quầng và sụp mí. Hãy cố gắng ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế sử dụng điện thoại trước khi ngủ 30 phút.
- Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C, E và Omega-3 như cá hồi, cà rốt, bơ, các loại hạt để nuôi dưỡng võng mạc, giúp lòng trắng của mắt luôn trong và sáng, không bị vẩn đục hay vàng đỏ.
Việc chăm sóc và làm đẹp cho đôi mắt là một hành trình cần sự kiên trì. Bằng cách kết hợp giữa các phương pháp định hình bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một đôi mắt to tròn, rạng ngời tự nhiên mà không cần phụ thuộc vào lớp trang điểm dày cộp mỗi ngày.
Câu hỏi thường gặp#
Dùng kích mí thường xuyên có hại cho mắt không?#
Sử dụng kích mí thường xuyên có thể khiến da mí mắt bị kéo căng, dễ dẫn đến tình trạng mất độ đàn hồi, gây chảy xệ hoặc sụp mí nhanh hơn. Để an toàn, bạn nên hạn chế lạm dụng hàng ngày, ưu tiên các bài tập massage tự nhiên và luôn tháo kích mí nhẹ nhàng bằng nước tẩy trang chuyên dụng.
Làm sao để giảm mỏi mắt khi đeo kính áp tròng cả ngày?#
Để giảm mỏi mắt, bạn cần tuân thủ thời gian đeo khuyến cáo (dưới 8 tiếng), sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng cho lens (không dùng nước nhỏ mắt thông thường) để cấp ẩm liên tục, và thực hiện quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút làm việc, hãy nhìn vào một vật cách xa 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.
Tập yoga cho mắt bao lâu thì thấy hiệu quả?#
Các bài tập yoga và massage mắt không mang lại hiệu quả ngay tức thì như trang điểm. Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày từ 3 - 4 tuần để bắt đầu nhận thấy vùng da quanh mắt săn chắc hơn, bọng mắt giảm dần và đôi mắt trông linh hoạt, có thần sắc hơn.
