Mẹo Gội Đầu Đúng Cách#
1. Pha loãng dầu gội trước khi thoa lên tóc Thoa dầu gội thẳng lên tóc khô tạo ra các vùng đậm đặc không đều. Hãy tạo bọt dầu gội trong lòng bàn tay trước, sau đó thoa đều lên tóc.
2. Gội da đầu, không phải ngọn tóc Dầu gội chỉ cần thoa trên da đầu và gốc tóc. Phần ngọn sẽ được làm sạch khi nước chảy qua trong khi xả.
3. Massage da đầu thay vì chà xát Dùng đầu ngón tay (không phải móng) massage tròn nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và làm sạch hiệu quả mà không gây rối tóc.
Mẹo Dưỡng Tóc#
4. Thoa dầu xả từ tai xuống ngọn, không thoa gốc Gốc tóc đã có dầu tự nhiên. Thoa dầu xả lên gốc sẽ làm tóc nhanh bết và quá nặng.
5. Dùng hair mask thay dầu xả ít nhất 1 lần/tuần Hair mask ngấm sâu hơn dầu xả thông thường và cung cấp dưỡng chất phục hồi nhiều hơn.
6. Không bỏ qua scalp care Da đầu khỏe = tóc khỏe. Exfoliate da đầu nhẹ 1 lần/tháng với sugar scrub hoặc scalp scrub chuyên dụng.
Mẹo Tạo Kiểu#
7. Luôn dùng heat protectant trước khi sấy/uốn/là Ngay cả ở 150°C, nhiệt vẫn gây hư tổn mà mắt thường không thấy ngay. Heat protectant tạo lớp bảo vệ protein.
8. Sấy 80% bằng máy, để 20% khô tự nhiên Phần cuối tóc mỏng hơn và dễ tổn thương nhất. Để phần ngọn khô tự nhiên thay vì sấy khô hoàn toàn.
9. Dùng diffuser khi sấy tóc xoăn Diffuser phân tán luồng khí đều, giữ nguyên hình dạng xoăn và giảm frizz đáng kể so với sấy thẳng.
Mẹo Phòng Ngừa#
10. Tháo tóc trước khi ngủ Buộc tóc ponytail trong khi ngủ tạo áp lực lớn lên nang tóc, gây rụng theo thời gian.
11. Chải tóc từ ngọn lên gốc Bắt đầu từ gốc sẽ kéo những nút rối từ trên xuống, gây đứt tóc. Gỡ từ ngọn lên từng đoạn.
12. Không buộc tóc ướt bằng chun cao su Tóc ướt yếu hơn 30% so với tóc khô. Chun cao su gây gãy tóc nặng. Dùng scrunchie vài mặt hoặc kẹp nhẹ.
13. Đội mũ bảo vệ tóc khi ra nắng Tia UV phá hủy protein tóc và làm phai màu nhuộm. Xịt UV protectant cho tóc hoặc đội mũ.
14. Uống vitamin khoáng chất đủ Biotin, vitamin D, sắt và kẽm là 4 dưỡng chất ảnh hưởng trực tiếp nhất đến sức khỏe tóc.
Câu hỏi thường gặp#
Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?#
Tuỳ loại da đầu: da dầu 3-4 lần/tuần, da thường 2-3 lần, da khô 1-2 lần. Không có “quy tắc” cố định cho tất cả mọi người.
